Det kan mycket väl vara så att du fått ett löparknä eller annat som gör att du inte kan springa som du vanligtvis brukar göra. Då gäller det att hitta någon skonsammare träning så…
Cykling
Bra konditionsträning
Det finns en hel del olika träningsformer som är bra för konditionen. Cykling är en av de som är mest skonsam för din kropp. Så om du har eventuella problem med knän eller något annat…
